张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。某些肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。若症状严重,医生可能会考虑短期使用类固醇药物以减少发炎。注意药物使用需遵医嘱。
2.物理疗法:颈椎病患者常常受益于物理治疗,包括牵引、按摩和运动疗法,这些方法帮助改善血液循环,增强肌肉力量及柔韧性,从而减轻症状。具体方案应由专业物理治疗师制定并监督实施。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于减轻颈椎负担至关重要。在工作和生活中,应注意头部和颈部的姿态,避免长时间低头或固定姿势。使用符合人体工程学设计的办公设备以及定期进行颈部拉伸练习有助于缓解不适。
4.辅助治疗:针灸、热敷和冷敷也被认为是有效的辅助治疗手段。它们通过调节局部血液流动和神经传导减轻疼痛及僵硬感。
颈椎病的治疗需要结合个人情况建议在专业医生指导下选择最合适的方案,以确保最大程度的舒适和康复。
