早上空腹血糖6.9mmol L正常吗

病情分析：早上空腹血糖值为6.9mmol/L不属于正常范围，提示可能存在血糖调节异常的情况。

1.正常空腹血糖（FPG）范围通常是3.9-5.5mmol/L。若连续两次测量空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，可以诊断为糖尿病。

2.空腹血糖在5.6-6.9mmol/L之间被称为糖尿病前期或空腹血糖受损。这种情况表明个体未来发展为糖尿病的风险较高，需要加以重视和干预。

3.除了空腹血糖，还可以通过糖化血红蛋白（HbA1c）测试来评估长期血糖控制情况。HbA1c在5.7%-6.4%之间也对应糖尿病前期，大于或等于6.5%可诊断为糖尿病。

建议在发现空腹血糖异常后及时进行进一步检查和咨询，采取必要的生活方式调整，如饮食控制和增加运动量，以避免病情进展。