病情描述： 正确吃石榴要不要吐籽
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.将石榴切成两半。
2.用手指轻轻按住果皮面向外弯曲，使籽从果皮上松动并露出。
3.拿起一个籽，将果肉咀嚼几下后把籽吐出来。或者直接吞下去。
总之，吃石榴的方式取决于个人口感和习惯。如果您不介意咀嚼籽，那么吞下去也没有问题。但如果您觉得吃籽太麻烦或不喜欢籽的口感，那么吐出来也是可以的。