过量食用胡萝卜素有害处吗

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:过量食用胡萝卜素可能会有害处。虽然胡萝卜素是一种重要的营养素,但是当摄入量过高时,身体可能会出现以下症状:

1.黄橙色皮肤:如果摄入大量胡萝卜素,可以导致皮肤变成黄橙色。

2.恶心和呕吐:过量摄入胡萝卜素可能导致恶心和呕吐。

3.头晕和头痛:摄入大量胡萝卜素也可能导致头晕和头痛。

4.肝功能受损:长期过量摄入胡萝卜素可能会对肝脏造成损伤,影响其功能。

因此,虽然胡萝卜素是必需的营养素之一,但是应该在适量的范围内进行摄入,而不是过量食用。具体建议可咨询专业医生或营养师。

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