武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.人参:具有益气活血、健脾开胃的功效。可以煮汤或泡茶饮用。
2.白术:能够健脾开胃、除湿止泻。常常与其他中药搭配使用。
3.茯苓:能够健脾祛湿、利水消肿。适宜脾虚水肿者食用。
4.党参:具有健脾益气、滋阴润燥的作用。适合脾虚体弱者服用。
5.炙甘草:具有和中益气、润肠通便的作用。可加入茶中饮用。
需要注意的是,中药治疗需要在医生的指导下进行,因为不同的人体质不同,对中药的反应也有所不同。同时,在食用中药时需要按照正确的方法和剂量来服用,以避免出现不必要的副作用。
