莴笋的功效

病情分析：莴笋具有利尿通乳，清热解毒的功效，另外它可以保护肝脏，可以用于治疗小便不利尿血，另外它有助于治疗产后无乳，乳汁不通的一些病症，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，要保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。