哺乳期能不能吃榴莲

哺乳期妈妈是可以吃榴莲的，榴莲一般。对于哺乳期的女性是没什么影响的，但是一定要适量。在哺乳期建议多吃一些蔬菜，豆制品等。这些食物可以补充哺乳期妈妈所需要的营养物质，进一步的提高哺乳期妈妈的身体素质及其免疫力。避免油炸刺激性辛辣的食物。像猕猴桃，橙子，苹果，香蕉等水果可以多吃一些，以保证哺乳期妈妈微量元素的摄入。