鸡汤怎么炖好喝又营养？

病情分析：如果是新鲜的鸡可以冷冻2~3小时，这样可以对一些病菌有一定的抑制作用，另外可以选用淘米水清洗鸡肉这对于肉质的保护是非常有好处的，另外入锅不建议用开水，最好是凉水，因为有的人炖鸡要用水焯一下去腥其实冷水加少量的醋就可以了，等到冷水烧开，把上面的杂质去掉，再加入生姜大枣，然后温和炖熟就可以食用了。2021-04-15