吃隔夜的竹笋对身体有害吗

病情描述: 吃隔夜的竹笋对身体有害吗,很担心家里面有这种情况,有什么好的治疗缓解方法吗?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:竹笋既美味,营养又长寿,但不应过多食用,并且对身体有害。笋中含有大量草酸。过量食用会影响人体对钙的吸收,不利于骨骼的生长发育。草酸还会影响锌的吸收并影响大脑和智力的发育,特别是对于青少年。不要吃更多的笋。此外,泌尿系统疾病和结石患者不应多吃笋,这会加重病情。而且,中医认为,笋是冷的,进食过多很容易伤害脾胃,引起肠胃不适。2021-04-15