水煮鸡蛋要煮多久

2020-11-13
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孙为豪主任医师

江苏省人民医院 消化内科

病情分析:煮鸡蛋一般来说,需要10分钟左右才能完全杀菌,安全食用。所以考虑到营养、安全和口感,建议把鸡蛋煮到蛋黄变软凝固。操作时,可以先将鸡蛋放入冷水中,大火烧开后立即转到最小火,4-5分钟后关火,用余热炖鸡蛋,这样煮出来的鸡蛋嫩嫩的,蛋黄味道鲜美。
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