煮鹌鹑蛋需要多长时间?
2020-07-06
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:鹌鹑蛋的营养很丰富,而且食用起来非常美味。一般来说,鹌鹑蛋是非常嫩的,稍微煮一下就能煮好,只需要煮3—4分钟即可食用。在煮之前最好先用冷水泡一会,以防在煮的时蛋开裂,在煮好后可以把蛋捞到冷水里再泡一会,既能防止余热把蛋变老,又能给蛋去皮。还需要注意,用小火煮,且要用冷水煮,把鹌鹑蛋跟冷水同时放入,不要在中途加水接着煮,否则会使鹌鹑蛋煮破。