王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食改变:当摄入的卡路里减少或饮食结构发生变化时,可能导致体重下降。例如,减少高热量食物的摄入或者增加水果和蔬菜的比例。
2.运动增加:增加身体活动量,例如开始新的锻炼计划或者提高日常活动水平,可以加速脂肪燃烧,从而减少体重。
3.压力与疾病:某些情况下,精神压力或健康问题如甲状腺功能亢进、糖尿病等可能引起体重迅速下降。
4.水分流失:脱水或使用利尿剂可能导致短期内体重减轻,因为体内水分减少。
在青春期阶段,个体通常会经历身高的增加与体重的变化,但这两个因素并不总是同步进行。为了确切了解原因,建议关注饮食、运动以及健康状况的变化,并考虑咨询专业医生以获得进一步的指导。