魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高和体重的关系:BMI是衡量体重与身高比例的一种方法。其计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。身高增加可能在不导致显著体重变化的情况下降低BMI值。
2.成长发育期:在儿童和青少年中,身高的快速增长常常伴随着体重的增加。如果身高增长速度大于体重增加速度,BMI可能会下降,使得肥胖状况看起来有所改善。
3.成年人身高:成年人一般不会再经历明显的身高增长,因此成年人的体重变化主要依赖于饮食、运动和代谢等因素,而不是身高。
4.减肥策略:对于肥胖患者,健康的减肥应侧重于饮食调整和增加身体活动,而不是依赖于身高的变化。
虽然身高的增加可能影响BMI的计算,但真正有效减少肥胖的关键在于积极的生活方式管理和合理的饮食习惯。