为何会在按摩肩胛骨后感到手臂酸痛

2025-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按摩肩胛骨后出现手臂酸痛的现象通常是由于肌肉刺激和炎症反应导致。肩胛骨区域与手臂的肌肉和神经有密切联系,按摩可能影响这些系统。

1.肌肉刺激:肩胛骨附近的肌肉如冈上肌、冈下肌、以及背阔肌等在按摩过程中受到直接压力和拉伸。这可能导致肌肉纤维微小损伤,引发乳酸堆积,进而引起手臂酸痛。

2.神经影响:肩胛骨区域的按摩可能刺激到通过此处的神经,如臂丛神经。施加的压力可能暂时压迫这些神经,导致手臂感觉异常,包括酸痛或麻木感。

3.血液循环变化:按摩可以促进局部血液循环增强,这通常对肌肉健康有益。较长时间或强度过大的按摩可能导致局部炎症反应,加重肌肉酸痛。

适度的按摩通常不会带来长期不适,但如果疼痛持续或加重,应考虑减少按摩频率或强度,并咨询专业人士以确保没有潜在健康问题。

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