减肥期间饮用藿香正气水是否有影响

2025-08-04
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥期间饮用藿香正气水一般不会直接影响减肥效果,但需要注意其中的糖分和酒精含量。藿香正气水主要用于治疗感冒、消化不良等症状,通常在减肥过程中可以安全使用。

1.藿香正气水的成分:其主要成分包括藿香、紫苏、白术等中药,具有解暑、化湿的作用。其中可能含有一定量的糖浆作为溶剂,这会增加每日摄入的糖分。

2.酒精含量:部分藿香正气水含有酒精,用以溶解药物成分。如果是处于严格控制卡路里摄入的减肥计划中,酒精热量也需纳入考虑,每克酒精大约提供7千卡热量。

3.摄入量:适量服用一般不会对体重产生明显影响。如果每日摄入多瓶,则需关注由此带来的额外热量。

4.个体差异:每个人的代谢情况不同,有的人可能对糖分和酒精更为敏感,因此应根据自身情况合理判断。

虽然藿香正气水主要用于缓解特定症状,短期使用一般没有问题,但长期大量饮用可能会导致不必要的热量摄入,不利于减肥目标的实现。

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