张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势不良:长期保持不良姿势,如坐姿不正确或长时间使用单侧肩膀承重,可能会导致颈椎偏移和肩膀高低不一。特别是在办公环境中,使用电脑时常见这种情况。
2.肌肉不平衡:肩部及颈部周围的肌肉力量不均衡会影响颈椎的位置和肩膀的高度。过度使用某一组肌肉或肌肉紧张都会引起此类现象。
3.脊柱侧弯:这是一种结构性问题,可能导致脊柱偏离正常的直线排列,而造成颈椎倾斜和双肩不对称。此问题可能需要医学评估和干预。
在日常生活中,应注意保持正确的姿势,以及进行适当的肌肉锻炼以促进平衡。如果症状持续或恶化,建议寻求专业医疗意见以获取进一步诊断和治疗。