杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.使用厕纸时,建议选择柔软且不含香料的产品,以减少对皮肤的刺激。确保从前向后进行擦拭,这样可以避免将大肠杆菌等细菌从肛门带到尿道区域,从而降低感染风险。
2.擦拭时力度要适中,不要过于用力以免造成皮肤损伤。通常需要擦拭3到4次,直到厕纸上不再有明显的污垢。
3.如果条件允许,可使用湿厕纸或者湿巾进行进一步清洁,这可以更彻底地去除残留物。但需注意选择不含酒精和香料的湿巾,以防止引起皮肤刺激。
4.在家中,可以考虑使用温水清洗代替擦拭,对某些人来说这可能更加舒适且清洁效果更好。
5.定期检查肛门周围皮肤状态,如发现红肿、疼痛或其他异常,需及时咨询专业医生。
坚持良好的清洁习惯不仅有助于预防感染,也能有效减少皮肤刺激带来的不适感。