强直性脊柱炎早期怎么自测

病情分析：强直性脊柱炎在早期阶段可以通过一些简单的方法进行自我评估，以便及早发现可能的症状。

1.关注后背和臀部的疼痛：通常强直性脊柱炎最初表现为下背部和臀部区域的慢性疼痛。这种疼痛常常在休息时加剧，尤其是在夜间或清晨，活动后有所缓解。

2.检查僵硬程度：早期症状中包括脊柱僵硬，特别是早上起床后或长时间静止后的僵硬。如果这种现象持续存在并影响日常活动，应引起注意。

3.观察身体灵活度：可进行简单的屈伸测试，例如尝试用手触摸脚趾，注意动作是否受到限制或是否伴随疼痛。

4.注意疲劳感：强直性脊柱炎患者可能会感到无缘由的疲劳，这种疲劳感不会因休息而明显改善，并可能影响日常生活质量。

5.监测其他关节症状：虽然疾病主要影响脊柱，但其他部位如肩、膝等关节也可能出现疼痛或肿胀，与类风湿性关节炎相似。

6.考虑家族病史：如果家族中有强直性脊柱炎或其他相关疾病的病史，个人患病风险可能会上升，需要特别警惕。

若上述症状持续存在或加剧，建议寻求专业医疗评估以进行进一步诊断和治疗。早期干预可以有效管理症状，减缓疾病进展。