袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.视觉刺激过多:大型游戏通常具有复杂的图像和快速变化的场景。这种高度动态的视觉输入可能会刺激视觉系统,导致大脑处理负荷加重,从而引发视觉疲劳和头晕。
2.长时间屏幕注视:持续注视屏幕会导致眼睛疲劳。研究表明,长时间盯着屏幕会影响眼球肌肉和神经,引发眼疲劳和头晕症状。
3.耳眼不协调:有些游戏包含大量的动作和移动,这可能导致内耳和眼睛发送的信息不一致。当视觉系统感知到的运动与内耳感受到的身体位置不匹配时,会触发眩晕和不适感。
为了减轻因玩游戏引起的头晕,建议定时休息以让眼睛得到放松,并注意调节房间的光线以降低视觉压力。可以尝试缓慢提高游戏难度,以减少由于视觉和听觉刺激不协调带来的影响。