唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:理想的血压范围为120/80mmHg以下。
2.正常高值:收缩压在120-139mmHg之间和/或舒张压在80-89mmHg之间。132/80mmHg属于这个范围。
3.高血压:高血压分为一级、二级和三级,一级高血压为140-159/90-99mmHg,二级为160-179/100-109mmHg,三级为180/110mmHg及以上。
单次测量并不能完全反映真实血压水平。建议定期监测血压,结合多个测量结果进行评估。同时,生活方式调整如健康饮食、适量运动、保持体重以及管理情绪等有助于维持血压在正常范围。
