耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.促进神经重塑:运动可以刺激大脑的可塑性,即大脑通过重新组织和形成新的神经连接来恢复功能。在脑卒中后,适当的运动训练能够帮助受损的大脑区域逐渐恢复其功能。
2.提高肌肉力量和灵活性:规律的康复运动有助于增加肌肉力量和关节灵活性,从而改善患者的运动能力。这对于日常生活活动的恢复非常重要。
3.预防并发症:运动有助于降低诸如深静脉血栓、褥疮和肺部感染等并发症的风险,这些问题在长期卧床的患者中尤为常见。
4.改善心血管健康:心血管疾病是脑卒中的一个主要风险因素。通过增加体力活动,可以改善心血管健康,进而降低再次发生脑卒中的风险。
5.提升心理健康:运动被证明能够减轻抑郁和焦虑症状,提升整体心理健康水平。在脑卒中康复过程中,这一点同样重要,因为良好的心理状态有助于加快康复进程。
6.增强自信与独立性:参与运动训练的患者通常在完成日常任务时会感到更加自信,并且更容易实现一定程度的独立性,提升生活质量。
运动在脑卒中治疗中具有多方面的重要作用。其益处不仅限于身体康复,还包括显著的心理健康改善和并发症预防。结合专业的康复计划进行适度运动,对于脑卒中患者的全面康复至关重要。
