史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.远视储备通常在年轻时较为充足,随着年龄增长逐渐减少。儿童和青少年时期,远视储备一般较强,因为晶状体具有较好的灵活性和适应性。
2.随着年龄的增加,尤其进入中年以后,眼睛晶状体的弹性下降,调节能力减弱,远视储备逐渐耗尽。这是一个正常的生理变化过程,被称为老视或视近困难。
3.一些行为习惯可能加速远视储备的消耗。例如,长时间近距离工作、阅读、使用电子设备等,都会增加眼睛调节负担,从而导致远视储备消耗。
4.调整生活方式可以延缓远视储备的消耗速度。如合理安排用眼时间、保证充足的光线、定期进行眼部休息等。这些措施有助于减轻眼睛疲劳。
5.在某些情况下,可以考虑眼镜、隐形眼镜或者手术来矫正视力问题,这些方法可以帮助改善由于远视储备耗尽所带来的视力不适。
对于远视储备的保护,应注意养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,以延缓储备的消耗速度。