徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.稀释茶液:可以尝试喝一些温水,以稀释胃内的茶液,减少对胃黏膜的刺激。
2.摄入碱性食物:像苏打饼干、面包等碱性食物能够中和胃酸,缓解胃部不适。
3.保持休息:避免剧烈运动或紧张情绪,静坐或平躺休息,有助于缓解不适感。
4.服用药物:在必要时,可以服用抗酸药物,如氢氧化铝、碳酸氢钠等,但应遵循医嘱。
尽量控制饮茶的浓度和数量,尤其是空腹时避免饮浓茶,以减少对胃部的刺激。