徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.含咖啡因过高的茶:如红茶和某些绿茶,由于含有较高的咖啡因,可能引起失眠、心跳加速等不适。孕妇、儿童及对咖啡因敏感的人群应谨慎饮用。
2.草本类茶:例如艾草茶、金银花茶,有可能引发过敏反应或与药物产生相互作用。尤其是有过敏史或正在接受特定药物治疗的人,应咨询专业人士后再饮用。
3.减肥茶:某些标榜减肥效果的茶可能含有泻药成分,长期饮用可能导致电解质紊乱、肠胃功能紊乱。
4.浓茶:无论是何种茶叶,冲泡过浓可能导致消化不良、神经兴奋等问题,特别是对于胃肠功能较弱的人群。
5.隔夜茶:无论茶的种类,放置时间过长的茶水可能滋生细菌,即使味道正常,也可能存在健康隐患。
针对不同体质和健康状况,选择适合自身的茶种非常重要。同时,注意茶的冲泡方法和饮用量,以免对身体造成负担。
