王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骺线:大多数女性在16-18岁时骨骺线闭合,而男性则在18-21岁之间。骨骺线一旦闭合,长骨就不再增长。
2.生长激素:虽然生长激素在成年个体中仍然分泌,但其主要用于其他代谢功能而非促进骨骼增长。
3.体态变化:成年人可能通过改善姿势、脊椎健康和增加肌肉力量来在视觉上看起来更高,但这些方法不会实际提高骨骼长度。
对于28岁的成年人来说,自然增高是极不可能的现象,保持良好的生活习惯有助于维持健康的身体状态。