沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.荷尔蒙分泌干扰:饮酒可能会干扰身体内分泌系统,影响生长激素的分泌。生长激素对于促进骨骼和软组织的正常生长至关重要。研究显示,酒精能够抑制生长激素的分泌,从而潜在阻碍身高的增长。
2.骨骼健康受损:酒精摄入可能影响骨密度和骨骼的健康。青春期是骨骼快速生长和矿化的重要时期,过量饮酒可能导致骨骼发育不良,进而影响最终的身高。
3.营养吸收障碍:酒精可能影响肠道对关键营养素的吸收,如钙、维生素D等,这些营养素对骨骼的生长和发展非常重要。摄入不足会影响身体对这些营养素的利用,进而影响到身高的增长。
4.生活方式改变:饮酒可能与不良生活方式相关,包括不规律的饮食和睡眠模式。这些因素都可能对青春期的身体发育产生消极影响。
在成长发育的关键时期,保持健康的生活方式对于达到最佳身高潜力至关重要。青春期男生应尽量避免饮酒,以确保正常的生长发育过程。