侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.抑郁症患者中约有15%至35%的人会出现频繁的噩梦,而普通人群的这一比例大约为2%至6%。这表明抑郁症显著提高了噩梦的发生概率。
2.抑郁症会引发快速眼动睡眠异常,包括此阶段的延长和紊乱。这种改变可能导致梦境内容更加鲜明和情绪化,从而增加噩梦的可能性。
3.负面情绪、焦虑和压力水平升高是抑郁症的常见特征,这些心理因素能够直接影响梦境内容,使其充满恐惧、不安或其他消极情绪。
4.使用某些抗抑郁药物也可能诱发噩梦。例如,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的治疗药物,其副作用之一可能是改变梦境体验。
5.噩梦可能进一步加剧抑郁症状,造成恶性循环。反复的噩梦会影响睡眠质量,引起白天疲倦和注意力下降,同时增强内心的无助感和绝望感。
抑郁症患者需要关注睡眠质量,及时与医生沟通症状,尤其是在噩梦影响日常生活时,进行必要的心理干预和治疗。