刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食原因：摄入大量富含黄色色素的食物，如胡萝卜、南瓜等，可能会影响大便的颜色。某些加工食品中的人工色素也可能产生类似效果。
2.消化不良：消化道内的食物未能充分吸收和消化，尤其是脂肪，可能导致大便颜色变浅，因为胆汁在消化过程中未被完全利用。
3.感染：细菌或病毒感染引起的胃肠炎可以加快肠道蠕动速度，使得食物消化时间缩短，导致粪便颜色变浅。常见的感染原因包括轮状病毒、诺如病毒等。
4.胆汁不足：胆汁是由肝脏产生并储存在胆囊中，它在消化过程中帮助脂肪的分解。如果胆管阻塞或胆囊功能异常，导致胆汁分泌减少，也会使大便颜色变黄。
5.药物影响：某些药物可能会对肠道蠕动或胆汁分泌产生影响，从而改变大便的颜色。
通常情况下，偶尔出现一次黄色腹泻并不需要过度担心。但如果症状持续或伴随其他不适，如发热、腹痛、脱水等，建议及时就医以明确病因。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，有助于预防和缓解此类症状。