武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止或减少摄入:立即停止给宝宝胡萝卜及含有大量胡萝卜素的食物,如橙色蔬果(南瓜、红薯等)。
2.增加多样化饮食:给予宝宝更多种类的水果和蔬菜,确保营养均衡。例如,绿色蔬菜、乳制品和蛋类等。
3.观察宝宝皮肤变化:胡萝卜素血症最明显的表现为皮肤呈黄色,特别是手掌和足底部位。如果发现这些症状减轻,即表明状况有所好转。
4.定期健康检查:在调整饮食后,多注意宝宝的整体健康状况,并按时带宝宝去儿科医生处进行健康检查,以确保无其他潜在问题。
胡萝卜虽然富含维生素A原,但过量摄入会造成一些不必要的担忧。合理搭配膳食,避免单一食材的长期大量摄入,有助于宝宝的健康成长。