眼疲劳可能引起眼泡肿胀吗

2025-06-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼疲劳可能导致眼泡肿胀,其原因涉及多方面因素。

1.眼部的过度使用:长时间盯着电子屏幕、阅读或在光线不足的情况下工作,会使眼部肌肉持续紧绷,增加眼内压力,从而引发眼睛疲劳和不适。这种情况下,眼睛会试图通过增加血流量来获得更多的氧气和营养,这可能导致眼睑和周围组织出现轻微的肿胀。

2.干眼症的影响:眼疲劳常与干眼症伴随,长时间减少眨眼次数会降低泪液的分泌,使得眼表面变得干燥和刺激,促进炎症反应。炎症会导致眼周组织充血并有肿胀现象。

3.睡眠不足或质量差:疲劳往往与睡眠不足相关,而充足的休息对于眼部健康至关重要。缺乏休息会影响体内水分代谢,导致体液在夜间无法正常排出,从而引起早晨起来时眼泡肿胀的问题。

保持良好的用眼习惯,注意休息,适度远离屏幕,并进行适当的眼部运动,有助于预防眼疲劳及其可能引发的眼泡肿胀问题。

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