吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.杨梅是一种富含维生素C和多种矿物质的水果,具有一定的抗氧化作用。其酸甜可口的味道受到众多人喜爱。
2.中医中提到的“上火”一般指的是人体因各种原因导致某些症状如喉咙痛、口腔溃疡等。虽然杨梅性温,但适量食用通常不容易引起明显的“上火”症状。六颗杨梅属于适量摄入。
3.每个人的体质不同,对食物的反应也可能有所差异。如果在进食后出现不适症状,可能与个体差异有关,而非杨梅本身。
适量食用杨梅不会导致上火,但应注意个体差异。