卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.心理因素:心理紧张是导致学生在学校环境中出现腹泻的常见原因之一。长期的考试压力、人际关系紧张或对成绩的焦虑可能引发肠易激综合征,导致肠胃不适和腹泻。研究显示,30-40%的肠易激综合征患者受情绪波动影响。
2.饮食习惯:不规律的饮食和不健康的饮食选择也可能引起消化问题。在早晨匆忙的准备过程中,有些学生可能摄入过多咖啡因、油腻或高糖食品,这些食物会增加胃肠道负担,诱发腹泻。
3.生理因素:有些学生可能存在对某些食物的不耐受,如乳糖不耐受,容易在摄入牛奶或乳制品后出现腹泻。免疫系统较弱或肠胃功能紊乱也是可能的生理因素。
4.环境变化:从家到学校不同的环境变化也可能引起身体反应。新的生活节奏、校园环境以及不同的卫生条件都有可能刺激肠胃。
如果上述情况持续发生,应考虑调整生活方式,包括合理安排饮食和作息,同时关注心理健康,必要时寻求专业医生的帮助以排除器质性病变风险。