唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的正常范围:成人正常的血压一般应在120/80毫米汞柱以下。收缩压120-129mmHg和/或舒张压80-84mmHg被视为正常高值。
2.高血压分类:根据世界卫生组织及多个国际健康机构的标准,高血压分为三级:
一级高血压:收缩压介于140-159mmHg之间和/或舒张压介于90-99mmHg之间。
二级高血压:收缩压160-179mmHg和/或舒张压100-109mmHg。
三级高血压:收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
3.健康风险:长时间维持在或超过140/90mmHg的血压水平可能增加心脑血管疾病的风险,如中风、心脏病等。
对于测量到140/90mmHg的血压,应当考虑监测并调整生活方式,例如饮食、运动,以及必要时寻求专业医疗建议以评估是否需要药物治疗。定期监测血压水平是保持心血管健康的重要措施。