张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
颈椎神经根受压引起的疼痛或炎症可通过非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解;必要时使用神经调节药物。
恶心和呕吐症状可短期服用止吐药(如胃复安),避免长期依赖。
出汗异常与自主神经紊乱相关时,可考虑应用神经调节药,但需在医生指导下使用。
2.物理治疗
推拿、牵引和按摩可缓解颈椎压力,但应避免过度手法,以免加重椎间盘或神经受损。
热敷、超声波治疗或低频电刺激有助于改善局部血液循环和减轻肌肉紧张。
3.姿势与生活方式调整
避免长时间低头或不良坐姿,每工作1小时建议休息并活动颈部。
使用符合人体工学的枕头,保持颈椎正常生理曲度。
4.康复锻炼
适度的颈部肌肉锻炼(如头部前后左右缓慢转动)有助于增强肌肉力量和稳定性。
游泳、瑜伽等全身性运动也可促进颈椎健康。
5.介入治疗或手术
如果症状持续或加重,保守治疗无效,需进一步检查,如颈椎MRI评估是否存在椎间盘突出或骨刺压迫。
在明确诊断后,可考虑神经阻滞、微创手术或椎间盘切除术等。
早期干预和针对性治疗可有效缓解症状,预防颈椎病变进展至更严重阶段。
