哪种菊花茶最好

1.杭白菊：最常见的菊花品种之一，以其清香和甘甜口感著称。杭白菊富含黄酮类化合物，有助于消炎和抗氧化。

2.贡菊：又称为黄山贡菊，具有较强的清热解毒效果。贡菊常用于缓解眼睛疲劳和头痛。

3.胎菊：也叫做小白菊，未完全开放时采摘。它的味道浓郁，适合喜欢浓厚口感的人群。胎菊被认为有助于降血压和降低胆固醇。

4.滁菊：产自安徽滁州，具有气味芬芳、汤色明亮的特点。滁菊以其抗菌和镇静作用受到欢迎。

选择菊花茶时应根据个人口味和健康需求，确保品质和来源可靠。