胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡眠剥夺:长期熬夜会导致大脑得不到足够休息,影响神经系统的正常运作。研究表明,成人每晚需要7-9小时的睡眠,否则可能出现注意力不集中和意识模糊等症状。
2.自主神经功能紊乱:熬夜可能导致交感神经和副交感神经的平衡被打破,引起心率不齐、血压波动等。这种紊乱可能导致突然晕倒。
3.电解质失衡:过度疲劳和压力会引起体内电解质失衡,如钠、钾、镁等离子水平异常。电解质异常是诱发抽搐的常见原因之一。
4.低血糖:熬夜时常伴有饮食不规律,可能导致血糖水平降低。低血糖会引起头晕、乏力,甚至晕倒和抽搐。
5.压力激素增加:熬夜可能导致皮质醇等压力激素水平升高,这会影响身体的应激反应,增加晕倒和抽搐的风险。
保持良好的作息习惯和充足的睡眠,对于维持健康的神经系统功能至关重要。
