吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温和清洗:为避免刺激,使用温水和无香料、无刺激性的儿童专用清洁产品清洗皮肤。过热的水会进一步带走皮肤的水分。
2.及时保湿:洗澡或洗脸后立刻涂抹保湿霜,以锁住皮肤中的水分。选择含有天然成分的保湿剂,比如芦荟、乳木果油或甘油,这些成分有助于舒缓和滋润皮肤。
3.增加室内湿度:利用加湿器提高房间湿度,尤其是在秋冬季节,空气干燥会加剧皮肤干燥的问题。理想的室内湿度应保持在40%到60%之间。
4.多喝水:虽然流汗后身体失去了一部分水分,但确保孩子摄入足够的液体可以帮助维持身体整体的水分平衡,从而改善皮肤状况。
5.穿着舒适:选择柔软、透气的衣物,避免粗糙的面料直接接触皮肤,以减少摩擦和刺激。
通过这些方法,通常可以有效地改善孩子感冒后出汗导致的皮肤干燥状况。若持续严重或伴随其他症状,应及时咨询专业医生以排除潜在问题。
