杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.月经后期(3-7天):此时子宫内膜逐渐修复,身体需要补充血液和恢复元气。四物汤以滋补为主,可以帮助促进血液循环,增强体质。在这段时间服用,有助于改善因月经耗血而导致的乏力、面色苍白等症状。
2.月经前不宜喝:由于四物汤具有一定的活血作用,如果在月经前服用,可能会导致月经过多或提前。
3.周期性服用:每个月坚持在月经后的一周内服用3至5天,以达到长期调理的效果。这样可以帮助维持体内的气血平衡,减少月经不适。
4.禁忌人群:孕妇、感冒发热者、或者月经期间出现异常大出血的人群应避免服用。四物汤虽然温和,但不当使用可能影响健康。
合理安排四物汤的饮用时间,能更好地发挥其养血调经的功效。
