病情描述: 喝葡萄酒对女人有什么好处和坏处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
好处:
1.改善心情:适量饮用红葡萄酒可以促进内啡肽的分泌,有助于缓解压力和焦虑,改善心情。
2.保护心脏:红葡萄酒中含有丰富的多酚类化合物,如花青素、类黄酮等,这些化合物有助于保护心血管系统,降低心脏病风险。
3.延缓衰老:葡萄酒中的抗氧化剂可以帮助清除自由基,延缓细胞老化过程。
坏处:
1.影响身体健康:长期大量饮酒会增加患乳腺癌、肝病、胃溃疡等疾病的风险。
2.增加体重:酒精中的热量比较高,所以过量饮酒容易导致体重增加。
3.诱发其他问题:饮酒过量还可能导致失眠、神经衰弱等问题。此外,如果在怀孕期间饮用葡萄酒,可能会对胎儿造成影响。
综上所述,适量饮用红葡萄酒对于女性有一些好处,但过量饮酒可能会导致一系列健康问题。因此,女性应该控制好自己的饮酒量,尽量避免过度饮酒。
2023-06-21