陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足够的水分摄入量:每天饮用足够的水可以保持身体和皮肤水分充足。
2.使用温和的洗面奶和保湿霜:选择温和、不刺激皮肤的护肤产品,并在每次清洁后涂抹保湿霜。
3.避免使用含酒精和香料的化妆品或清洁剂:这些成分会进一步刺激皮肤并导致干燥。
4.睡前涂上保湿面膜:这有助于滋润皮肤,促进其恢复和修复。
5.在室内加湿:在室内使用加湿器可以增加空气中的湿度,有利于保持皮肤湿润。
如果这些方法仍无法改善干燥和起皮的情况,建议咨询皮肤科医生或专业的护肤顾问,寻求更具体的建议和治疗方案。
