柿子和酸奶能一起吃吗

病情分析：柿子和酸奶一起吃不太建议。因为柿子中含有大量的单宁酸，在体内与蛋白质结合后，容易形成不溶于水的块状物，影响人体消化吸收。而酸奶中含有乳酸菌等益生菌，能够辅助消化，但当柿子中的单宁酸与乳酸菌接触时，会破坏乳酸菌的作用，从而降低酸奶的营养价值。因此，最好将柿子和酸奶分开食用，以免影响身体健康。2023-07-06