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吃了柿子可以喝酸奶吗
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
可以,吃柿子后喝酸奶是安全的。虽然柿子含有单宁酸,但只有在未成熟时才会含有较高含量的单宁酸,成熟柿子中的单宁酸含量已经减少了很多。而且,喝酸奶可以帮助消化和平衡肠道菌群,有益于人体健康。所以,吃了柿子后喝酸奶是没有问题的。