武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提供营养:大多数带馅的食物中包含蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分,能够提供人体所需的能量和营养物质。
2.增加口感:馅料可以增加食物的口感和口味,使其更加美味。
3.丰富选择:带馅的食物种类繁多,如包子、饺子、汤圆等,可以满足不同人的口味和喜好。
4.方便携带:带馅的食物通常比较小巧,便于携带和食用,适合在户外或旅行时食用。
5.促进消化:一些带馅的食物中含有易于消化的馅料,可以促进消化系统的健康。
总之,带馅的食物是一种美味、营养丰富、方便携带的食品,可以为人们带来不同的口感和选择。
