蓝莓的功效

病情分析：蓝莓果实中除了常规的一些糖酸和维生素C之外，还富含有一些维生素B族维生素a维生素E超氧化物能够保护眼睛，增强视力，另外有一些食用纤维以及丰富的钾，铁，锌，钙质等矿物质维生素高于其他的水果可以预防重度的近视和视网膜的脱离，并且可以增强近视，同时更加速纸质补充再生的能力，而纸质是良好的视力是不可缺的东西。