杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补血功能:固元膏富含一些补血成分,如阿胶、枸杞子和龙眼肉等。这些成分可以有效地增加体内红细胞的数量,改善贫血症状。每100克阿胶含有约56毫克铁,有助于促进血液生成。
2.养颜美容:固元膏中的阿胶和蜂蜜等成分对皮肤有良好的滋养作用,能促进胶原蛋白的生成,保持皮肤弹性和光泽。长期食用可减少皱纹的出现,延缓皮肤衰老。
3.健脾益胃:固元膏中的枸杞子和红枣具有健脾胃的功效,能够增强消化功能,改善食欲不振和消化不良等问题。红枣每100克含有约20克碳水化合物,有助于提供能量,增加体力。
4.抗衰老:固元膏中含有多种抗氧化成分,如蜂蜜、芝麻和核桃等,这些成分可以清除体内自由基,减缓细胞老化过程。蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质,能增强免疫力。
固元膏虽然有许多保健作用,但在服用时需注意剂量和频率,以免产生副作用或影响正常的饮食习惯。特别是糖尿病患者和孕妇,应谨慎选择是否食用固元膏,并咨询专业医生的建议。