张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补水方式:尝试使用小口、频繁的方式喝水,例如每隔10-15分钟喝一小口。这种方法可以帮助减少刺激胃部,降低呕吐风险。
2.优选液体:可选择电解质溶液代替普通水,这样不仅能补充失去的水分,还能摄入必要的电解质,有助于维持体内平衡。
3.避免刺激:暂时避免摄入牛奶、咖啡、酒精或果汁等可能刺激胃肠道的饮品,以免加重症状。
4.观察症状:若持续呕吐且无法通过上述方法改善,应及时就医,以获取进一步的诊断和治疗。
即使在呕吐的情况下,保持适度的液体摄入对防止脱水是至关重要的。