按摩后头部感到疲倦是怎么回事

2025-06-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:按摩后头部感到疲倦可能是由于血液循环增加和肌肉松弛导致的。按摩通常会促进局部血液循环,使得更多的氧气和营养物质运输到肌肉和组织。1.在按摩过程中,身体释放内啡肽等激素,这些激素有助于缓解疼痛和压力,同时也可能让人感到疲倦。2.按摩可以帮助肌肉放松,减轻紧张状态,这种变化可能使机体产生一种休息和恢复的需求,因此感到疲倦。3.有时按摩会刺激副交感神经系统,使得身体进入一种放松状态,从而导致困倦感。

注意到这些现象通常是正常的反应,它们表明身体正在进行恢复和调整。在按摩前后保持适度的水分摄入和休息能够帮助减轻这种疲倦感觉。如果这种疲倦感持续或伴有其他不适症状,建议寻求医疗专业人士的意见。

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