沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育:在青春期,体内激素水平发生显著变化,导致第二性征的出现,如腋毛、阴毛的生长等。这些现象是体内雄激素和雌激素水平升高的结果,但并不直接影响骨骼的生长。
2.骨骼生长:身高的增加主要依赖于骨骼,尤其是长骨的生长。生长激素、甲状腺激素以及性激素共同参与调控骨骼的生长速度。在青春期后期,随着骨骺线闭合,身高增长逐渐停止。
3.遗传和营养:基因是决定个体最终身高的主要因素,而良好的营养和健康的生活方式能最大程度发挥遗传潜力。充足的蛋白质、钙和维生素D摄入有助于骨骼健康,从而支持身高增长。
虽然腋毛是青春期身体变化的一部分,但其生长仅是性成熟的标志之一,并不会对身高产生直接影响。保持均衡饮食和良好生活习惯是促进健康成长的重要基础。