沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线的结构:骨骺线主要由软骨构成,它位于长骨的两端,并通过软骨细胞增殖和骨化过程促进骨骼的生长。
2.生长机制:在青春期,体内的生长激素和性激素水平增加,刺激骨骺线软骨细胞的分裂和增长。这一过程导致骨骼长度增加,进而促进身高增长。
3.年龄与骨骺线闭合:通常在18至25岁之间,随着青春期结束,性激素水平达到峰值,骨骺线逐渐闭合并硬化为骨组织。一旦骨骺线闭合,骨骼停止生长,身高不再增加。
4.健康因素影响:营养、运动和总体健康状况也会影响骨骺线的生长活性。充足的钙质、维生素D及适当的体育锻炼都有助于骨骼健康和生长。
保持骨骺线的开放状态对于身高增长至关重要。在青春期阶段,合理的饮食和锻炼有助于这一过程。