胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐姿不当:长时间保持某一固定姿势会影响血液循环,尤其是在膝盖处受到过多压力时,可能导致短暂的麻木感。适当调整坐姿并定期活动可以改善这一情况。
2.神经受压:常见的坐骨神经痛可能导致下肢麻木。坐骨神经从下背部延伸至腿部,如果受到压迫,例如由于腰椎间盘突出等,会引发疼痛及麻木。
3.血液循环问题:久坐可能导致下肢血流不畅,尤其是在小腿和足部。保持下肢的活动和抬高能够促进血液回流,改善麻木症状。
4.健康问题:糖尿病、甲状腺功能异常及其他代谢疾病也可能导致周围神经病变,引起腿部麻木。此类情况下,麻木可能伴随其他症状,需要进一步检查。
规律性的肢体麻木若频繁出现且伴随其他不适症状,建议进行专业医疗评估,以排除潜在的严重健康问题。